茉莉公主の人工求子之路

看過滿多備孕網友分享他們吃的備孕維他命，像是肌醇、Q10、山藥DHEA...等。但千萬不要盲目的跟著吃，在購買助孕營養品前一定要先做功課。

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(2025.11.24更新)

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在看養卵聖經，作者提到卵巢早衰/高齡試管吃DHEA
最一開始我真的沒想過保健食品的效果有多重要
直到看到很多備孕社團網友的分享，
AMH值回升、取卵數增加、AMH低也自然懷孕的貼文
我才認真去蒐集資料、看文章發現是真的~
詳細可見這篇：amh值能回升嗎?卵巢早衰養卵方法！

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國外文獻-證實維生素E 可幫助懷孕
在白鼠實驗中，飲食給予白菜葉，因維生素E含量低，導致懷孕的母鼠流產，缺少TTPA基因(與α-生育酚有關的一種蛋白質基因)會讓雌性動物無法生育。

經過實驗後，如果這些白鼠在妊娠初期(受孕後6.5至13.5天)補足了維生素E 中的α-生育酚，牠們的妊娠活動就會繼續進行，推論出在懷孕期間攝取的維生素E 結合蛋白質，導致了血液中的afamin(一種白蛋白基因，調節蛋白質與生長進化功能。)幾乎增長了兩倍，由此可知α-生育酚對胎盤的發育至關重要。

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為了下次人工受孕能順利懷上孩子、改善自己的多囊 讓身體更健康
努力減肥讓自己身體狀況變好，飲食控制、營養補充、每天運動

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吳哥窟被國家地理雜誌選為世界新七大遺蹟
而小吳哥它並不在大吳哥內

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婆婆今天拿給我早生貴子藥方
傳給姊妹群看，原來他們也有吃但是是吃給長輩放心，都說感覺自己像神農嚐百草

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月經好久沒來，又一直發胖、長痘痘？當心！妳有可能罹患「多囊性卵巢症候群」，也就是荷爾蒙分泌不正常，導致排卵異常、月經周期紊亂。國外研究發現，適度 補充富含大豆異黃酮的豆漿，有助平衡荷爾蒙、改善血糖代謝、降低心血管疾病風險。國內中醫師表示，喝豆漿確實可當作食療輔助，但病症本身還是需要治療。
雄性激素過多　月經亂、肥胖、體毛多

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台北真的好方便，捷運坐到象山捷運站，在往出口2中強公園步行就到了
象山位於中強公園內，沿著公園的步道抵達信義路五段150巷底，從象山親山步道靈雲宮登山口進入

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