茉莉公主の人工求子之路

月經好久沒來，又一直發胖、長痘痘？當心！妳有可能罹患「多囊性卵巢症候群」，也就是荷爾蒙分泌不正常，導致排卵異常、月經周期紊亂。國外研究發現，適度 補充富含大豆異黃酮的豆漿，有助平衡荷爾蒙、改善血糖代謝、降低心血管疾病風險。國內中醫師表示，喝豆漿確實可當作食療輔助，但病症本身還是需要治療。

雄性激素過多　月經亂、肥胖、體毛多

多囊性卵巢症候群是常見的婦科疾病，許多不孕患者都有這個問題，導致求子之路相當辛苦。由於內分泌失調，體內分泌過多雄性激素，多囊性卵巢症候群的女生常出現月經不規則、肥胖、體毛多、容易長青春痘等症狀，長期下來可能增加代謝相關疾病的風險。

研究：豆漿有助平衡荷爾蒙　降低糖尿病心臟病風險

根據英國《每日郵報》(Daily Mail)報導，伊朗卡尚醫學科學大學(Kashan University of Medical Sciences)的研究指出，黃豆與其製品含有豐富的植物性雌激素「大豆異黃酮」，能幫助改善荷爾蒙失調。

此研究以70名年紀介於18~40歲的多囊性卵巢症候群患者作為受試者，研究員隨機讓一半的人連續12周、每天服用50毫克的大豆異黃酮補充劑，這個劑量大約相當於一杯500c.c.的豆漿。另外一半的受試者只服用安慰劑。

國外研究發現，喝豆漿可能可以改善多囊性卵巢症候群患者的血糖和血脂。

研究員要求受試者保持平時的運動量，並且避免服用其他的營養補充品。研究的最初和最後，受試者都接受抽血檢查，以便測量血液中的荷爾蒙與脂肪濃度，以及胰島素阻抗和發炎的生物指標(biomarkers)，而胰島素阻抗和發炎情況都與第二型糖尿病、中風、心臟病有關聯。

結果發現，與服用安慰劑的受試者相比，服用大豆異黃酮的女性血液中的胰島素濃度較低，表示對於胰島素的阻抗也較低。而且，她們的睪固酮(一種男性荷爾蒙)、低密度脂蛋白(LDL，俗稱壞膽固醇)、三酸甘油脂也都比較低。

因此，多囊性卵巢症候群患者喝豆漿，可能可以減少罹患糖尿病、心血管疾病的風險。此研究已刊登於內分泌學會(Endocrine Society)的《臨床內分泌與代謝期刊》(Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism)。

多囊性卵巢症候群的患者容易有子宮內膜過度增生、過厚的問題。

而且，葉濡端中醫師表示，實際上臨床對於多囊性卵巢症候群，並不會單獨給予雌激素，因為多囊性卵巢症候群患者有排卵障礙，少排卵或不排卵的現象使得他們體內的黃體素分泌不足，導致子宮內膜長期只受雌激素的單向刺激，易造成子宮內膜過度增生。

另外，由於患者缺乏主動月經，容易發生子宮內膜過厚的問題，因此西藥上一般會是給予同時含有雌激素與黃體素的藥物。在中醫方面，治療多囊性卵巢的方向，則以調整體質，改善卵巢功能、促進排卵，幫助自身分泌荷爾蒙的正常化。

文章轉自 : https://www.top1health.com/Article/188/40504?page=2